去歐洲旅遊必帶什麼?艾寶媽整理10樣歐洲自由行必帶用品
第一次去歐洲自由行,最容易出現的一個問題就是:
「到底要帶什麼?」
護照、信用卡、手機、充電器、衣服,這些當然不用說。
但有一些東西,在台灣看起來真的超普通、超不起眼,到了歐洲才會突然發現:
「天啊!我為什麼沒有帶!」
尤其是帶小朋友去歐洲旅遊,或者女生自己出國,有些東西不是歐洲買不到,而是買得到,但用起來就是沒有台灣習慣的好用。
艾寶媽自己長時間旅居歐洲,也帶著孩子在歐洲生活、旅行,所以這次整理一份實際使用過的:
「歐洲旅遊必帶10樣用品清單」
如果你正在準備歐洲自由行、歐洲親子旅遊,可以直接照著這份清單檢查行李。
1. 帶小朋友坐長途飛機:兒童飛機充氣墊
如果是帶小朋友去歐洲,我很推薦準備一個飛機專用兒童充氣墊。
我自己使用的是澳洲的 Plane Pal,這不是業配,是我自己實際用過之後覺得比較好用的選擇。
因為以前其實也買錯過幾個兒童飛機充氣墊。
有些充氣之後高度不夠,沒有辦法跟飛機座椅形成比較平整的空間;有些容易消氣;還有一些真的很難充氣。
媽媽在飛機上弄半天,還沒開始旅行就已經快崩潰了🤣
長途飛行如果孩子可以有一個比較大的空間伸展腿、躺一下,對親子旅行來說真的差很多。
尤其台灣飛歐洲通常需要長時間搭飛機,如果孩子年紀比較小,這類用品可以列入行李清單。


2. 女生去歐洲旅遊:衛生棉真的建議帶
這個真的要特別講。
衛生棉。
歐洲當然買得到衛生棉,但如果你本身對衛生棉的材質、厚薄、吸收力比較挑,我會建議從台灣帶一些自己習慣的。
因為每個人的使用習慣不同。
你可能在台灣已經有自己固定使用的品牌,結果到了歐洲才發現:
「這個怎麼跟我習慣的不一樣……」
旅行途中又不好找自己熟悉的款式。
所以如果行李還有空間,女生自己的生理用品真的可以先準備好。
尤其是長途旅行、親子旅遊,不要把所有東西都想成「到了歐洲再買」就好。
3. 牙刷、牙膏、拖鞋:歐洲飯店不一定會提供
很多人第一次去歐洲住飯店,會習慣想:
「飯店應該都有吧?」
但歐洲不少飯店並不會像亞洲部分飯店一樣,提供完整的一次性盥洗用品。
所以我自己會習慣準備:
- 牙刷
- 牙膏
- 拖鞋
- 個人盥洗用品
尤其是拖鞋,我很建議自己帶一雙輕便的。
晚上回飯店洗完澡,穿自己的拖鞋走動真的舒服很多。
而且親子旅行通常行李已經很多了,選一雙輕薄、可以摺疊的拖鞋就好。
4. 有廚房的民宿:調味料可以準備一點
如果你去歐洲自由行會住公寓式住宿或 Airbnb,而且有打算自己煮飯,這一項真的很實用。
歐洲很多公寓的廚房設備其實很完整:
- 鍋子
- 平底鍋
- 碗
- 盤子
- 杯子
- 刀叉
- 基本廚具
通常都會有。
但是!
不代表一定會有你需要的調味料。
所以如果你是親子旅行,而且打算偶爾自己煮,可以準備少量自己習慣的:
- 鹽
- 胡椒
- 食用油
- 其他習慣使用的調味料
不過這一項不用帶太多。
畢竟歐洲超市非常多,基本食材通常都可以在當地買到。

5. 洗衣精或洗衣錠:親子旅行非常實用
如果你的歐洲行程超過一週,我通常都會建議安排一次洗衣服。
尤其是帶小朋友旅行,衣服真的很容易髒。
有些飯店或公寓會提供洗衣機,但不一定會附洗衣精或洗衣粉。
所以我會比較推薦帶幾顆小包裝的洗衣錠,或者準備少量洗衣精。
它的優點就是:
小小的、不太佔行李空間,而且真的用得到。
尤其如果是10天、14天甚至更長的歐洲親子旅行,就不用為了每天換乾淨衣服而帶一整個行李箱的衣服。

